Cuistia
L'eau de cannelle - La boisson brûle-graisse naturelle & efficace
🍽 1 portions🔥 65 kcal / portion
Utilisez de l'eau tiède (45-50°C) plutôt que chaude ou froide : la cannelle se dissout mieux, le miel garde ses propriétés enzymatiques, et le citron ne perd pas sa vitamine C par la chaleur excessive.
Ingrédients
- 1 verre d'eau tiède
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 cuillère à café de miel cru (optionnel)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais (frais de préférence)
Étapes
- Verser 1 verre d'eau tiède dans un verre
- Ajouter 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- Ajouter 1 cuillère à café de miel cru si désiré
- Ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- Mélanger et boire le matin à jeun pour des effets optimaux
- Peut aussi être consommée avant un repas
- À combiner avec une alimentation équilibrée et de l'exercice régulier
- Boire 1 verre par jour et rester bien hydraté