Cuistia

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Bœuf braisé

Bœuf braisé

⏱ 205 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Plats

Après le braisage, laissez refroidir légèrement le bœuf dans sa cocotte avant de servir : cela permet aux fibres de se rétracter doucement et à la viande de rester plus ferme à la fourchette plutôt que de se désagréger en purée.

Ingrédients

  • 1000 g bœuf à braiser en gros morceaux
  • 30 ml huile d’olive
  • 250 g oignons émincés
  • 300 g carottes en gros tronçons
  • 2 gousses ail écrasé
  • 750 ml bouillon de bœuf
  • 15 g miel
  • 10 g sel
  • 2 g poivre noir moulu
  • 2 g poivre noir en grains
  • 2 branches thym
  • 1 feuille laurier

Étapes

  1. Sécher les morceaux de bœuf, puis les saler et les poivrer avec le poivre moulu ; la surface est sèche et uniformément assaisonnée.
  2. Chauffer l’huile d’olive dans une cocotte et saisir le bœuf en plusieurs fois ; chaque morceau présente une croûte brun doré sur plusieurs faces.
  3. Retirer le bœuf de la cocotte ; les sucs bruns restent attachés au fond.
  4. Ajouter les oignons et les carottes dans la cocotte ; les oignons deviennent translucides et les carottes commencent à dorer.
  5. Ajouter l’ail, le miel, le thym, le laurier et le poivre en grains ; l’ail est odorant sans être brun.
  6. Remettre le bœuf dans la cocotte ; les morceaux sont répartis sur les légumes.
  7. Verser le bouillon jusqu’à mi-hauteur de la viande ; les sucs bruns se détachent du fond.
  8. Porter doucement le bouillon à frémissement ; le liquide frémit à peine.
  9. Couvrir la cocotte et braiser au four à 160 °C en chaleur traditionnelle pendant 150 minutes ; le jus frémit doucement et une fourchette pénètre facilement dans la viande.
  10. Retirer le couvercle et réduire le jus sur feu moyen pendant 10 minutes si nécessaire ; le jus est brun ambré, fluide et légèrement nappant.
  11. Laisser reposer la viande dans son jus pendant 10 minutes ; la surface reste brillante et le jus se répartit autour des morceaux.
  12. Servir directement dans la cocotte ; les légumes sont tendres et la viande commence à se défaire à la fourchette.

Source : Newsgeet

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