
Tajine de poulet aux olives facile
⏱ 75 min🍽 2 portions🔥 520 kcal / portion
Ajoutez les olives en fin de cuisson (dernières 20 min) pour préserver leur texture et éviter qu'elles ne deviennent pâteuses — elles dénoyautées libèrent sinon leurs saveurs trop tôt dans le bouillon.
Ingrédients
- 2 Cuisses de poulet
- 1 poignée(s) Olives vertes
- 1 Oignon(s)
- 2 gousse(s) Ail
- 2 c. à soupe Jus de citron
- 2 c. à soupe Cumin moulu
- 2 c. à soupe Persil plat
- 3 c. à soupe Huile d'olive
- Sel poivre
Étapes
- À l’aide d’un couteau bien aiguisé, désossez et découpez les cuisses de poulet en morceaux. Épluchez et émincez l’oignon en lamelles puis pelez et hachez l’ail.
- Dans une cocotte ou un plat à tajine sur feu vif, faites chauffer l’huile d’olive. Faites-y dorer les lamelles d’oignon pendant 5 min, en mélangeant bien. Ajoutez les morceaux de poulet, l’ail haché et le cumin.
- Mélangez bien, puis laissez cuire pendant 10 min, en remuant fréquemment, jusqu’à ce que les morceaux de poulet soient bien colorés.
- Versez de l’eau à hauteur des morceaux de poulet, salez et poivrez, puis couvrez. Baissez le feu à feu doux et laissez cuire pendant 30 min en mélangeant de temps à autre.
- Épongez, coupez en deux et dénoyautez les olives vertes. Ajoutez-les au tajine, versez le jus de citron. Mélangez, puis couvrez à nouveau et poursuivez la cuisson pendant 20 min supplémentaires.
- Rectifiez l'assaisonnement et servez saupoudré de persil haché.
Source : CuisineAZ