
Bœuf Braisé et Purée Maison
⏱ 60 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Pour éviter une purée gluante, écrasez les pommes de terre juste après leur cuisson vapeur et utilisez du lait chaud : cela garantit une texture onctueuse sans surmalaxage qui libèrerait l'amidon.
Ingrédients
- 800 g de bœuf à braiser
- 2 carottes
- 2 gousses d'ail
- 25 cl de bouillon de bœuf
- 20 cl de lait
- 30 g de beurre
- 1 cuillère à soupe de farine
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons
- 1 cuillère à soupe de persil frais ciselé
- 800 g de pommes de terre
- Poivre
- Sel
- 1 cuillère à café de thym
Étapes
- Coupez le bœuf en gros morceaux. Épluchez les carottes puis coupez-les en rondelles. Émincez les oignons et hachez les gousses d'ail.
- Épluchez les pommes de terre puis coupez-les en morceaux réguliers.
- Lancez le Cookeo en mode Dorer puis versez l'huile d'olive.
- Faites dorer les morceaux de bœuf pendant 5 minutes en les retournant régulièrement.
- Ajoutez les oignons, les carottes et l'ail puis poursuivez la cuisson pendant 3 minutes.
- Saupoudrez la farine et mélangez afin d'enrober la viande et les légumes.
- Versez le bouillon de bœuf puis ajoutez le thym, le sel et le poivre.
- Lancez la cuisson sous pression pendant 40 minutes.
- Pendant ce temps, placez les pommes de terre dans le panier vapeur avec 25 cl d'eau dans la cuve et lancez la cuisson sous pression pendant 12 minutes.
- Écrasez les pommes de terre encore chaudes avec le beurre et le lait chaud jusqu'à obtenir une purée bien onctueuse. Salez et poivrez.
- Servez le bœuf braisé avec la purée maison puis parsemez de persil frais.
Source : Recettescookeo