
Tartare de Saumon-Avocat (façon restaurant)
🍽 4 portions🔥 285 kcal / portion
Préparez le saumon en dernier moment et servez immédiatement : le jus de citron commence à « cuire » le poisson cru, modifiant sa texture en quelques minutes. Assemblez le tartare moins de 15 minutes avant de servir pour préserver le croquant du saumon et l'onctuosité de l'avocat.
Ingrédients
- 300 g de saumon frais de qualité adaptée à une consommation crue
- 1 gros avocat mûr mais encore ferme
- 1 citron vert ou jaune
- 1 petite échalote
- 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à café de moutarde douce, facultatif
- 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche ciselée
- 1 cuillère à soupe d'aneth frais, facultatif
- Sel, selon le goût
- Poivre noir fraîchement moulu, selon le goût
- Quelques graines de sésame pour la décoration
- Quelques feuilles de salade ou jeunes pousses pour le dressage
Étapes
- Retirez soigneusement la peau et les éventuelles arêtes du saumon
- Coupez le saumon en petits dés réguliers et placez-les dans un récipient bien froid
- Épluchez l'avocat, retirez le noyau et coupez la chair en petits dés
- Émincez très finement l'échalote et ciselez la ciboulette
- Mélangez délicatement le saumon avec l'échalote, la ciboulette, l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde douce, le sel et le poivre
- Assaisonnez séparément l'avocat avec un peu de jus de citron, de sel et de poivre
- Pour le dressage, placez une couche d'avocat dans un cercle, puis ajoutez délicatement le tartare de saumon par-dessus
- Retirez le cercle avec précaution
- Décorez avec quelques brins de ciboulette, des graines de sésame, des jeunes pousses ou quelques herbes fraîches
- Servez immédiatement, bien frais
Notes
- Choisissez un saumon extrêmement frais et spécifiquement vendu pour une consommation crue
- Coupez le saumon au couteau pour préserver sa texture plutôt que de le mixer
- Pour l'avocat, choisissez un fruit mûr mais suffisamment ferme pour conserver de beaux morceaux
- Ajoutez le jus de citron peu avant le service pour préserver la texture et la fraîcheur
- Utilisez un cercle de dressage pour une présentation élégante
- Servez avec une salade verte, du pain grillé ou des crackers fins
- Vous pouvez ajouter des dés de concombre, de la mangue, des câpres, de l'huile de sésame, du piment ou des œufs de saumon selon vos préférences
Source : Familyfreshrecipes