
Roulé apéritif courgette, saumon fumé et mascarpone au poivre
⏱ 45 min🍽 6 portions🔥 285 kcal / portion
Essorez très bien les courgettes râpées avant de les mélanger : l'excès d'eau rend la galette molle et difficile à rouler. Un torchon sec et du temps suffisent. Cela garantit une texture ferme et une coupe nette.
Ingrédients
- 500 g de courgettes râpées
- 3 œufs
- 80 g de mascarpone pour la garniture
- 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse (optionnel)
- 80–100 g de fromage râpé (emmental ou parmesan)
- 150–200 g de saumon fumé en tranches
- 1 botte d'aneth (ou 2 c. à soupe), plus un peu pour parsemer
- Sel fin
- Poivre noir
- 1 c. à café d'ail très finement haché (optionnel)
Étapes
- Préchauffez le four à 180°C. Tapissez une plaque de papier cuisson.
- Râpez les courgettes. Essorez-les si elles rendent beaucoup d'eau (dans un torchon).
- Dans un saladier, mélangez courgettes, œufs, fromage râpé, aneth, sel et poivre (et ail si utilisé).
- Étalez la préparation en une couche régulière sur la plaque, sur environ 1 cm d'épaisseur.
- Enfournez 15–20 min, jusqu'à ce que la surface soit prise et légèrement dorée.
- Pendant la cuisson, mélangez mascarpone avec un peu d'aneth et beaucoup de poivre (ajoutez éventuellement 1–2 c. à soupe de crème fraîche).
- Dès la sortie du four, retournez la galette sur un nouveau papier cuisson et garnissez uniformément de mascarpone.
- Posez le saumon fumé en une couche régulière.
- Roulez délicatement (rouleau à serrer).
- Laissez tiédir puis filmez et placez au réfrigérateur 2 heures pour une coupe nette.
- Tranchez en rondelles pour servir.
- Parsemez d'un peu d'aneth et de poivre si besoin.
Source : Newsgeet