
Salade César gourmande au poulet croustillant
⏱ 35 min🍽 4 portions🔥 580 kcal / portion
Versez la sauce juste au moment de servir : une salade mouillée plusieurs minutes avant rend la batavia molle et les croûtons ramollissent rapidement. Le contraste croustillant-tendre prime ici.
Ingrédients
- 2 à 3 filets de poulet
- 1 batavia verte ou mélange verte/rouge
- 150 g de tomates cerises
- 4 tranches de speck
- 50 g de parmesan
- Croûtons
- 50 g de farine
- 2 œufs
- 100 g de chapelure (ou panko)
- 30 g de parmesan râpé
- Sel, poivre
- 1 c. à café de paprika (facultatif)
- Huile pour la cuisson
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- 2 c. à soupe de fromage blanc ou yaourt grec
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 20 g de parmesan râpé
Étapes
- Coupe les filets en aiguillettes ou gros morceaux
- Sale et poivre
- Passe-les dans la farine, puis les œufs battus, puis dans le mélange chapelure + parmesan + paprika
- Fais chauffer 5 mm d'huile dans une poêle
- Fais cuire les morceaux 3 à 4 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants
- Dépose-les sur du papier absorbant
- Fais griller le speck à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit croustillant
- Casse-le en morceaux
- Coupe la batavia
- Ajoute les tomates cerises coupées en deux, les croûtons et une partie du parmesan
- Mélange tous les ingrédients de la sauce (mayonnaise, fromage blanc, moutarde, jus de citron, parmesan râpé, sel, poivre)
- Dépose la salade dans les assiettes
- Ajoute le poulet croustillant encore chaud
- Parseme de speck croustillant et de copeaux de parmesan
- Nappe de sauce au moment de servir