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Recette filet de bœuf sauce au poivre crémeuse

Recette filet de bœuf sauce au poivre crémeuse

40 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Plats

Ne remettez les filets dans la sauce que 1 à 2 min avant de servir : prolonger le contact les dessécherait. La sauce nappante à base de crème se construit progressivement — si elle épaissit trop pendant ce dernier passage, c'est normal, car la viande continue de restituer de l'humidité.

Ingrédients

  • 4 filets de bœuf (environ 700 g à 1 kg total)
  • Sel fin
  • Poivre concassé (noir, éventuellement un mélange 5 baies) : 2 à 3 c. à soupe
  • Beurre : 30 g
  • Huile neutre (tournesol/colza) : 1 c. à soupe
  • 1 échalote
  • Cognac ou brandy : 3 c. à soupe
  • Bouillon de bœuf : 200 ml
  • Crème fraîche épaisse ou crème liquide entière : 220 à 250 ml
  • Option (pour lier et parfumer) : 1 c. à café de moutarde à l’ancienne

Étapes

  1. Sortir les filets du réfrigérateur 10 min avant cuisson. Assaisonner généreusement de sel et poivre concassé.
  2. Chauffer une poêle très chaude avec l’huile et 15 g de beurre. Saisir les filets 2 à 3 min par face (adapter selon l’épaisseur) pour obtenir une belle coloration. Réserver sur une assiette.
  3. Dans la même poêle, ajouter le reste du beurre. Faire revenir l’échalote finement ciselée 1 à 2 min jusqu’à transparence, sans brûler.
  4. Déglacer avec le cognac : laisser réduire 30 à 60 secondes pour évaporer l’alcool.
  5. Ajouter le bouillon et gratter les sucs. Laisser frémir 2 à 3 min pour concentrer légèrement.
  6. Ajouter le poivre concassé (au goût). Incorporer la crème et laisser mijoter à feu doux 3 à 5 min, jusqu’à obtention d’une sauce nappante.
  7. Remettre les filets 1 à 2 min dans la sauce pour les réchauffer et les enrober. Rectifier sel et poivre. Servir immédiatement.
  8. Conseil : si la sauce épaissit trop en attendant, détendre avec 1 à 2 c. à soupe de bouillon chaud.

Source : Newsgeet

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