Cuistia
Rafraîchissant Mangue Menthe
🍽 1 portions🔥 180 kcal / portion
Mixez d'abord la mangue et la banane sans les glaçons pour obtenir une base lisse, puis ajoutez la menthe en dernier et les glaçons juste avant de mixer finalement — ainsi la menthe conserve son arôme frais sans être surbroyée.
Ingrédients
- 1 tasse de mangue (hachée)
- 1/2 banane
- 5-6 feuilles de menthe
- 120 ml eau de coco
- glaçons
Étapes
- Mixez la mangue et la banane
- Ajoutez les feuilles de menthe
- Ajoutez l'eau de coco
- Ajoutez les glaçons
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse
- Servez immédiatement