
Steak juteux avec sauce crémeuse à l'ail
🍽 4 portions🔥 620 kcal / portion
Ne remettez les steaks dans la sauce que juste avant de servir pour éviter qu'ils continuent à cuire et deviennent trop cuits ; 2-3 minutes suffisent pour que les saveurs se lient sans détériorer la texture.
Ingrédients
- 4 steaks de votre choix (entrecôte, faux-filet, etc.)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 4 gousses d'ail émincées
- 1 tasse de crème fraîche épaisse
- 1/2 tasse de bouillon de bœuf
- 1/4 de tasse de parmesan râpé (facultatif)
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- Sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
- Persil frais haché pour la garniture
Étapes
- Sortez les steaks du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant de les cuire afin qu'ils atteignent la température ambiante
- Assaisonnez généreusement les steaks de sel et de poivre sur les deux faces
- Chauffez l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez les steaks et faites-les cuire pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point. Retirez-les de la poêle et réservez-les
- Dans la même poêle, ajoutez le beurre et faites fondre à feu moyen. Ajoutez l'ail émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré et parfumé (environ 1 minute)
- Déglacez la poêle avec le bouillon de bœuf, en grattant les sucs de cuisson
- Ajoutez la crème fraîche et mélangez bien pour obtenir une sauce lisse. Laissez mijoter à feu doux pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement
- Incorporez la moutarde de Dijon et le parmesan râpé. Ajustez le sel et le poivre à votre goût
- Remettez les steaks cuits dans la poêle avec la sauce et laissez mijoter pendant 2 à 3 minutes pour que les saveurs se mélangent
- Servez les steaks avec la sauce crémeuse à l'ail par-dessus. Garnissez de persil frais haché
Source : Lotfim1