
Fajitas de Poulet à la Friteuse à Air
⏱ 30 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Secouez le panier à mi-cuisson non pas une mais deux fois : une première fois à 6-7 minutes pour éviter que les poivrons collent au fond, et une deuxième à 11-12 minutes pour assurer une coloration homogène du poulet et une texture croustillante des légumes.
Ingrédients
- 500 g d'aiguillettes ou blancs de poulet, émincés
- 1 poivron rouge
- 1 poivron vert ou jaune
- 1 gros oignon
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Jus d'un demi-citron
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café d'origan
- 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
- 1/4 cuillère à café de piment (optionnel)
- Sel et poivre
- 4 à 6 tortillas de blé ou maïs
- Guacamole, crème fraîche, fromage râpé, salsa, coriandre fraîche
- Citron vert (facultatif)
Étapes
- Coupez les blancs de poulet en lanières fines
- Dans un grand saladier, mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le paprika, le cumin, l'origan, l'ail en poudre, le piment, sel et poivre
- Ajoutez les lanières de poulet et mélangez pour bien enrober. Couvrez et laissez mariner au moins 30 minutes
- Émincez les poivrons en lamelles de même taille
- Coupez l'oignon en fines demi-lunes
- Ajoutez-les dans le même saladier que le poulet mariné et mélangez
- Préchauffez l'air fryer à 190°C pendant 3 minutes
- Disposez le poulet et les légumes dans le panier
- Faites cuire à 190°C pendant 12 à 15 minutes, en secouant ou mélangeant à mi-cuisson
- Réchauffez les tortillas 30 secondes de chaque côté à la poêle ou 15 secondes au micro-ondes
- Placez une portion de poulet et légumes dans une tortilla chaude
- Ajoutez guacamole, crème fraîche, fromage râpé, salsa, coriandre fraîche et citron vert
- Pliez et dégustez immédiatement
Source : Airfryerchickenwings