
Bouchées de poulet au beurre à l'ail avec des pâtes crémeuses au parmesan
🔥 720 kcal / portion
Ne versez la crème qu'après avoir retiré le poulet de la poêle : les résidus de cuisson du poulet rendront la sauce trop épaisse et risquent de brûler. Faites la sauce dans une poêle séparée pour mieux maîtriser sa texture crémeuse.
Ingrédients
- 450 g de filets de poulet désossés et sans peau, coupés en petits cubes
- 1 cuillère à café de paprika
- ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 4 gousses d'ail hachées
- 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 225 g de pâtes fettuccine ou penne
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 ½ tasse de crème épaisse
- 1/2 tasse de bouillon de poulet
- ¾ tasse de parmesan râpé
- Persil frais haché
Étapes
- Faites cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez-les et réservez-les.
- Dans un bol, assaisonnez les cubes de poulet avec du paprika, de la poudre d'ail, du sel et du poivre. Mélangez pour bien enrober.
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez le poulet et faites-le cuire 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit. Retirez-le et réservez.
- Dans la même poêle, faites fondre le beurre et ajoutez l'ail haché. Faites revenir pendant 30 secondes jusqu'à ce que l'ail soit parfumé.
- Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez le beurre à l'ail et laissez cuire encore 1 à 2 minutes. Réservez au chaud.
- Dans une autre poêle, faites fondre 1 cuillère à soupe de beurre à feu moyen.
- Ajouter l'ail haché et faire revenir pendant 30 secondes.
- Versez la crème épaisse et le bouillon de poulet en remuant délicatement.
- Laisser mijoter 2 à 3 minutes, puis ajouter le parmesan râpé. Remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu et que le mélange soit lisse.
- Ajoutez les pâtes cuites à la sauce et mélangez jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées. Assaisonnez de sel, de poivre et de piment en flocons si désiré.
- Garnissez de morceaux de poulet au beurre à l'ail et parsemez de persil frais.
Source : Sondo9