
Filet mignon de porc à la sauce aigre-douce
⏱ 40 min🔥 520 kcal / portion
Réserver la sauce de cuisson restante avant de rôtir : elle servira à napper le porc après cuisson, ce qui intensifie la saveur aigre-douce sans risquer de brûler la sauce pendant la cuisson au four.
Ingrédients
- 1,5 à 2 livres de filet mignon de porc
- ¼ tasse de sauce soja
- ¼ tasse de sirop d'érable pur
- 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de beurre fondu
Étapes
- Préchauffer le four à 200°C (205°C) et badigeonner le plat allant au four avec l'huile d'olive ou le beurre fondu
- Sécher le filet mignon de porc en le tapotant et le placer dans le plat préparé
- Dans un petit bol, fouetter ensemble la sauce soja, le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, les 2 gousses d'ail hachées et l'huile d'olive ou le beurre fondu
- Verser la moitié de la sauce sur le porc et bien l'enrober ; réserver le reste
- Rôtir pendant 20 minutes
- Verser le reste de la sauce sur le porc
- Rôtir encore 10 à 15 minutes jusqu'à ce que la température interne atteigne 63°C (65°C)
- Couvrir de papier aluminium et laisser reposer 5 à 10 minutes
- Couper en tranches et assaisonner avec la sauce de cuisson
Notes
- Pour une touche de piquant, ajouter ½ cuillère à café de paprika fumé ou un filet de vinaigre de cidre
- Pour une version sans gluten, utiliser du tamari à la place de la sauce soja
- Le miel peut remplacer le sirop d'érable mais brûle plus vite, surveiller attentivement
- La moutarde de Dijon peut être remplacée par de la moutarde à l'ancienne ou 1 cuillère à café de moutarde jaune + ½ cuillère à café de miel
- Accompagnements suggérés : purée de pommes de terre à l'ail, pommes de terre nouvelles rôties, haricots verts sautés, choux de Bruxelles rôtis, pilaf de riz sauvage ou nouilles aux œufs au beurre
- Accord mets et vins : Pinot Noir ou Riesling sec
- Se conserve au réfrigérateur jusqu'à 4 jours
- Le porc cuit se conserve au congélateur jusqu'à 2 mois
Source : Sondo9