
Scotch Eggs Croustillants à l'Air Fryer : Des Œufs Mollets au Jaune Parfaitement Coulant
⏱ 30 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Pour garantir un jaune parfaitement coulant au moment de servir, ne dépassez pas 6 minutes de cuisson à l'eau bouillante et plongez immédiatement les œufs dans un bain d'eau glacée : c'est cette étape qui arrête net la cuisson du blanc tout en préservant le cœur liquide.
Ingrédients
- 4 œufs
- 400 g de chair à saucisse nature ou assaisonnée
- 50 g de farine
- 2 œufs battus
- 120 g de chapelure panko (ou chapelure classique)
- 1 cuillère à café de paprika
- 1 cuillère à café de moutarde en poudre (facultatif)
- 1 cuillère à café de persil haché
- Sel et poivre
- Huile en spray ou 1 cuillère à soupe d'huile
Étapes
- Portez une casserole d'eau à ébullition
- Plongez délicatement les œufs dans l'eau bouillante et laissez-les cuire 6 minutes pour obtenir un jaune encore coulant
- Transférez-les immédiatement dans un bain d'eau glacée afin de stopper la cuisson
- Écalez-les délicatement
- Assaisonnez la chair à saucisse avec le paprika, le persil, le poivre et, si vous le souhaitez, la moutarde en poudre
- Divisez-la en quatre portions égales
- Aplatissez chaque portion entre deux feuilles de papier cuisson
- Déposez un œuf au centre et refermez délicatement la viande autour, en veillant à bien l'envelopper
- Roulez chaque Scotch Egg dans la farine
- Passez-le ensuite dans les œufs battus
- Terminez par une couche généreuse de chapelure panko en appuyant légèrement pour bien la faire adhérer
- Vaporisez légèrement les Scotch Eggs avec de l'huile
- Préchauffez l'Air Fryer à 190 °C pendant 3 minutes
- Disposez les Scotch Eggs dans le panier en laissant un espace entre chacun
- Faites cuire 10 à 12 minutes, puis retournez-les délicatement
- Poursuivez la cuisson 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que la panure soit bien dorée et que la viande soit cuite
- Laissez reposer les Scotch Eggs 2 minutes avant de les couper en deux
- Servez-les immédiatement pour profiter du contraste entre le croustillant de la panure et le jaune encore fondant
Source : Smoartwork