
Granola d'Automne
🔥 520 kcal / portion
Ajoutez les cranberries uniquement après refroidissement complet : si vous les incorporez avant, elles ramolliraient à la chaleur et perdraient leur texture acidulée et croquante caractéristique.
Ingrédients
- 300 g de flocons d'avoine complets
- 60 g d'amandes
- 60 g de noisettes
- 40 g de noix de pécan
- 2 c. à soupe de graines de courge
- 2 c. à soupe de graines de tournesol
- 40 g de cranberries séchées
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- 2 c. à café de cannelle
- ½ c. à café de muscade
- 1 pincée de sel
- 60 ml de sirop d'érable
- 40 ml d'huile de coco fondue
- 1 c. à café d'extrait de vanille
Étapes
- Préchauffez le four à 160°C, chaleur tournante
- Mélangez les flocons d'avoine, les amandes, les noisettes, les noix de pécan concassées, les fruits secs broyés, les grains, la cannelle, la muscade et le sel
- Mélangez le sirop d'érable, l'huile de coco fondue et la vanille
- Versez le mélange liquide sur les ingrédients secs et mélangez soigneusement pour bien les enrober
- Étalez sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfournez 25 à 30 mn en remuant à mi-cuisson. Laissez refroidir totalement sur la plaque : la granola va durcir et devenir croustillant. Ajoutez ensuite les cranberries