
Flan aux œufs maison au caramel
⏱ 50 min🍽 6 portions🔥 285 kcal / portion
Utilisez un thermomètre de cuisson pour vérifier la température interne du flan : elle doit atteindre 70-75°C au centre. Cela garantit une texture crémeuse sans surperformer, et évite le risque de flan trop ferme ou insuffisamment cuit à cœur.
Ingrédients
- 500 ml de lait entier
- 4 œufs
- 100 g de sucre
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 200 g de lait concentré sucré
- 1 petite pincée de sel
- 100 g de sucre (pour le caramel)
- 2 cuillères à soupe d'eau (pour le caramel)
Étapes
- Préchauffez le four à 160 °C
- Préparez 6 à 8 ramequins résistants à la chaleur
- Versez 100 g de sucre et 2 cuillères à soupe d'eau dans une casserole à fond épais
- Placez la casserole sur feu moyen et laissez chauffer sans remuer, en faisant tourner doucement la casserole par le manche si nécessaire
- Surveillez attentivement jusqu'à ce que le caramel devienne doré et ambré, puis retirez immédiatement du feu
- Versez immédiatement une petite quantité de caramel chaud au fond de chaque ramequin et laissez refroidir quelques minutes
- Cassez les 4 œufs dans un saladier
- Ajoutez 100 g de sucre, l'extrait de vanille et la pincée de sel
- Fouettez doucement jusqu'à ce que les œufs soient mélangés au sucre, sans faire mousser
- Versez progressivement 500 ml de lait entier en mélangeant doucement
- Ajoutez 200 g de lait concentré sucré et mélangez jusqu'à obtenir une préparation uniforme
- Filtrez la préparation à travers une passoire fine dans un verre doseur
- Versez délicatement la préparation dans chaque ramequin par-dessus le caramel, en remplissant presque jusqu'au bord
- Placez les ramequins dans un grand plat allant au four
- Versez de l'eau chaude dans le plat autour des ramequins jusqu'à mi-hauteur
- Placez le plat dans le four préchauffé à 160 °C et faites cuire 35 à 45 minutes, jusqu'à ce que les bords soient pris et le centre tremble légèrement
- Sortez le plat du four et retirez les ramequins du bain-marie
- Laissez les flans revenir à température ambiante
- Couvrez les ramequins et mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, de préférence une nuit complète
- Passez délicatement la lame d'un couteau fin tout autour du flan pour décoller les bords
- Placez une assiette retournée sur le ramequin et retournez l'ensemble d'un geste rapide mais contrôlé pour démouler
Notes
- Le lait entier est recommandé pour obtenir un flan onctueux et bien fondant
- Vous pouvez remplacer l'extrait de vanille par les graines d'une gousse de vanille ou un sachet de sucre vanillé
- Vous pouvez remplacer une partie du lait entier par du lait de coco pour une version plus parfumée
- Un peu de zeste de citron ou d'orange apportera une note fraîche au flan
- Ajoutez une pincée de cannelle ou quelques gouttes d'eau de fleur d'oranger pour une version plus aromatique
- Vous pouvez préparer un grand flan dans un moule unique avec une cuisson de 50 à 60 minutes
- Les flans se conservent au réfrigérateur bien couverts quelques jours
- Évitez de congeler les flans, la texture pourrait devenir granuleuse
- Servez accompagné de fruits frais ou d'une petite quantité de crème fouettée
Source : Zawajfr