
Steaks de Boeuf avec Sauce aux Champignons
⏱ 30 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Ne remettez les steaks dans la poêle qu'à la toute fin (étape 6) : plongez-les juste 30 secondes dans la sauce chaude pour les réchauffer sans prolonger leur cuisson, sinon ils durciraient. Servez immédiatement.
Ingrédients
- 2 à 4 steaks de bœuf (filet, entrecôte ou faux-filet)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu
- 200 g de champignons de Paris, émincés
- 1 petite échalote, hachée finement
- 2 gousses d'ail, écrasées
- 1/2 tasse de bouillon de bœuf
- 1/2 tasse de crème fraîche épaisse
- 1 c. à soupe de beurre
- Persil frais pour la garniture
Étapes
- Sortez les steaks 20 minutes avant cuisson pour qu'ils atteignent la température ambiante. Salez et poivrez généreusement.
- Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, faites cuire chaque steak 2 à 4 minutes par côté selon la cuisson souhaitée (saignant, à point, bien cuit). Réservez sur une assiette, couverte de papier aluminium.
- Dans la même poêle, ajoutez le beurre. Faites revenir l'échalote et l'ail 1 minute jusqu'à ce qu'ils soient translucides et parfumés.
- Ajoutez les champignons tranchés. Laissez-les dorer 5 à 6 minutes jusqu'à évaporation complète de leur eau.
- Versez le bouillon de bœuf, grattez les sucs. Ajoutez ensuite la crème. Mélangez et laissez mijoter 3 à 5 minutes jusqu'à épaississement.
- Remettez les steaks dans la poêle pour les réchauffer doucement.
Notes
- Disposez les steaks sur un lit de purée de pommes de terre ou de polenta crémeuse pour la présentation.
- Ajoutez quelques copeaux de parmesan ou un filet d'huile à la truffe pour une touche chic.
- Conservation au réfrigérateur jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique, ou au congélateur (sauce seule) jusqu'à 1 mois.
- Vous pouvez ajouter un trait de vin blanc ou rouge sec pour plus de profondeur à la sauce.
- Utilisez une crème végétale pour une version sans lactose, ou du bouillon de légumes pour une option moins carnée.
- Accompagnements recommandés : purée, haricots verts, pommes de terre sautées ou riz basmati.
- Laissez la sauce à feu doux une fois la crème ajoutée pour éviter qu'elle se brise.
Source : Masterforexprofits