
Poulet au porto et champignons : sauce onctueuse
⏱ 45 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Ne couvrez la poêle qu'après avoir remis le poulet dans la sauce : les 2-3 premières minutes sans couvercle permettent à la réduction de porto de concentrer ses arômes avant que la vapeur ne s'accumule, ce qui affine le goût final de la sauce.
Ingrédients
- 4 blancs de poulet (ou 4 hauts de cuisse désossés) ~600 à 700 g
- 250 à 300 g de champignons de Paris (ou mélange de champignons), émincés
- 1 échalote (ou 1 petit oignon) finement émincée
- 2 gousses d’ail hachées (optionnel mais recommandé)
- 150 ml de porto rouge
- 200 ml de fond de volaille (ou bouillon)
- 1 c. à s. de concentré de tomate (optionnel, pour la profondeur)
- 1 c. à s. de farine (optionnel pour épaissir)
- 20 cl de crème fraîche (ou 2 c. à s. de beurre pour une version plus légère)
- 1 c. à café de thym (frais ou séché)
- 2 c. à s. d’huile d’olive (ou mélange huile/beurre)
- 1 c. à s. de beurre (pour la finition, optionnel)
- Sel fin et poivre noir
- Persil frais haché (pour servir)
Étapes
- Assaisonner le poulet (sel, poivre). Chauffer l’huile dans une grande poêle et saisir le poulet 4 à 5 min par face (selon épaisseur). Réserver.
- Dans la même poêle, ajouter échalote (et concentré de tomate si utilisé). Faire revenir 2 min. Ajouter les champignons émincés et cuire jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau et qu’elle s’évapore, puis dorer légèrement.
- Ajouter l’ail et le thym, mélanger 30 secondes.
- Déglacer avec le porto rouge, gratter les sucs, puis laisser réduire 2 à 3 min (la sauce doit devenir plus nappante).
- Verser le fond de volaille. Remettre le poulet, couvrir et mijoter 12 à 15 min à feu moyen-doux, jusqu’à cuisson à cœur.
- Incorporer la crème fraîche (ou le beurre) et laisser frémir 2 à 3 min pour lier la sauce. Ajuster sel et poivre. Si la sauce est trop liquide, laisser réduire encore ou ajouter une très petite pincée de farine diluée.
- Servir chaud, avec la sauce sur le poulet, parsemer de persil frais.
Source : Newsgeet