
Casserole de haricots verts
⏱ 45 min🍽 6 portions🔥 185 kcal / portion
Ne faites bouillir les haricots que 5-7 minutes : ils continueront à cuire au four et risquent de devenir trop mous si vous les précuisez trop. Ils doivent rester légèrement fermes à cette étape.
Ingrédients
- 4 tasses de haricots verts frais, coupés en morceaux de 5 cm
- 1 boîte (300 g) de soupe de champignons
- 1/2 tasse de lait
- 1/4 tasse de fromage râpé
- 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon
- Sel et poivre au goût
- 1 tasse d'oignons frits
Étapes
- Préchauffez votre four à 175°C (175°C)
- Faites bouillir les haricots verts dans de l'eau salée pendant environ 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient juste tendres. Égouttez bien.
- Dans un grand bol, combinez la soupe de champignons, le lait, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et le fromage râpé. Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Ajoutez les haricots verts cuits à la sauce et mélangez bien pour les enrober.
- Versez le mélange de haricots verts dans un plat de cuisson de 23×33 cm préalablement graissé.
- Faites cuire pendant 20 minutes dans le four préchauffé.
- Retirez la casserole du four et saupoudrez les oignons frits sur le dessus.
- Faites cuire encore 10 minutes, ou jusqu'à ce que les oignons soient dorés et croquants.
Source : Recettebio