
Feuilleté de courgettes à la mozzarella et au jambon
⏱ 45 min🍽 4 portions🔥 385 kcal / portion
Séchez vraiment bien les courgettes après dégorgement : l'humidité résiduelle ramollirait la pâte feuilletée et empêcherait la belle dorure. Un papier absorbant en deux passages fait toute la différence.
Ingrédients
- 1 pâte feuilletée rectangulaire (environ 250 g)
- 1 courgette (≈ 300–350 g), en fines tranches
- 100 g de jambon cuit, en tranches
- 100 g de mozzarella, en lanières ou petits cubes
- 1 jaune d’œuf (ou 1 œuf entier) pour la dorure
- Sel fin, poivre
- 1 pincée d’herbes de Provence ou origan (optionnel)
- Huile d’olive (optionnel pour saisir les courgettes)
Étapes
- Tranchez la courgette finement. Salez légèrement avec le sel fin et laissez dégorger 10 min, puis égouttez et séchez avec du papier absorbant (ou saisissez 2–3 min et égouttez).
- Déroulez la pâte feuilletée. Disposez les tranches de jambon sur la surface, sans trop étaler vers les bords.
- Ajoutez la mozzarella par-dessus (en gardant un petit espace sur les bords). Saupoudrez légèrement de poivre et d'herbes de Provence ou origan selon vos préférences.
- Posez les tranches de courgette en bandes régulières sur la garniture.
- Roulez la pâte bien serrée dans le sens de la longueur. Soudez les bords en les pressant légèrement (et repliez l'extrémité).
- Placez le rouleau sur une plaque couverte de papier cuisson, couture en dessous.
- Badigeonnez avec le jaune d'œuf. Faites 2–3 petites incisions sur le dessus pour laisser s'échapper la vapeur.
- Enfournez 20–25 min à four chaud (200 °C) jusqu'à une belle dorure.
- Laissez tiédir 5 min avant de trancher : les couches se tiennent mieux. Servez chaud.
Source : Newsgeet