
Rouleaux de printemps cheeseburger à la friteuse à air
⏱ 30 min🍽 8 portions🔥 320 kcal / portion
Ne pas superposer les rouleaux à la friteuse à air — même si la tentation est grande, chaque rouleau doit reposer à plat sur le panier pour que l'air circule uniformément et que la pâte de riz devienne croustillante de tous les côtés.
Ingrédients
- 300 g de bœuf haché (15 % MG)
- 1 petit oignon finement haché
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- Sel et poivre au goût
- 8 tranches de fromage cheddar
- Feuilles de laitue iceberg finement coupées
- 8 petits cornichons coupés en fines rondelles
- 1 tomate ferme, coupée en dés
- Mayonnaise
- Ketchup
- Moutarde
- Paprika doux
- 8 feuilles de pâte de riz
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Étapes
- Dans une poêle, faire revenir l'oignon avec un filet d'huile d'olive
- Ajouter le bœuf haché, l'assaisonner avec le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre
- Cuire jusqu'à ce que la viande soit dorée et légèrement croustillante. Réserver
- Découper la laitue, les tomates et les cornichons
- Préparer la sauce burger en mélangeant mayonnaise, ketchup, moutarde et paprika
- Tremper une feuille de riz dans de l'eau tiède pour la ramollir
- Déposer une portion de viande hachée au centre
- Ajouter une tranche de cheddar pliée, un peu de laitue, de tomates et de cornichons
- Ajouter une cuillère de sauce burger
- Rouler fermement comme un rouleau de printemps traditionnel
- Répéter l'opération avec les autres feuilles
- Préchauffer la friteuse à air à 190 °C
- Badigeonner légèrement les rouleaux d'huile d'olive
- Disposer les rouleaux dans le panier sans les superposer
- Cuire 8 à 10 minutes en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants
- Servir chaud, accompagné de sauce burger supplémentaire ou de sauce barbecue
Source : Airfryerchickenwings