
Bouchées aux poireaux et saumon fumé
⏱ 62 min🍽 20 portions🔥 95 kcal / portion
Incorporez le saumon fumé en dernier et très délicatement pour éviter qu'il ne se désagrège et perde sa texture en bouche lors de la cuisson.
Ingrédients
- 2 poireaux, parties blanches et vert tendre
- 100 g de saumon fumé coupé en petits morceaux
- 50 g d'emmental ou de gruyère râpé
- 3 œufs
- 100 ml de crème fraîche
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel, si nécessaire
- Poivre du moulin
Étapes
- Préchauffez le four à 180°C et graissez légèrement des moules à mini-muffins ou à mini-tartelettes
- Nettoyez soigneusement les poireaux puis émincez-les finement
- Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les poireaux à feu moyen pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres
- Poivrez légèrement, salez seulement si nécessaire puis laissez tiédir
- Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche
- Ajoutez le fromage râpé et mélangez
- Incorporez les poireaux tiédis ainsi que les petits morceaux de saumon fumé. Mélangez délicatement
- Répartissez la préparation dans les moules en les remplissant aux trois quarts
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes à 180°C, jusqu'à ce que les bouchées soient prises et joliment dorées
- Laissez-les reposer quelques instants avant de les démouler délicatement
Notes
- Servez-les chaudes, tièdes ou à température ambiante
- Évitez de trop saler la préparation : le saumon fumé et le fromage apportent déjà une belle note salée
- Pour des bouchées bien moelleuses, retirez-les du four dès que le centre est pris et que le dessus commence à dorer