Cuistia

Cuistia
Tian Provençal

Tian Provençal

75 min🍽 2 portions🔥 180 kcal / portion
Tians

Ne découvrez pas le plat pendant la cuisson : cela permet aux légumes de caraméliser légèrement et de concentrer leurs saveurs. L'humidité captive les rend fondants sans les transformer en purée.

Ingrédients

  • 2 courgettes moyennes
  • 2 tomates bien mûres
  • 1 aubergine
  • 1 oignon jaune
  • 4 gousses d'ail
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 branche de thym frais
  • 1 branche de romarin
  • Sel et poivre noir

Étapes

  1. Préchauffez le four à 180°C. Émincez l'oignon et faites-le revenir dans 2 cuillères d'huile d'olive pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis étalez-le au fond d'un plat à gratin.
  2. Lavez et coupez les courgettes, tomates et aubergine en rondelles fines d'environ 5 mm d'épaisseur.
  3. Disposez les rondelles de légumes en les alternant et en les faisant se chevaucher légèrement dans le plat, en créant un joli motif coloré.
  4. Glissez les gousses d'ail entre les légumes, ajoutez le thym et le romarin, puis arrosez généreusement avec le reste d'huile d'olive. Salez et poivrez.
  5. Enfournez pendant 55 à 60 minutes jusqu'à ce que les légumes soient fondants et légèrement dorés sur le dessus. Servez chaud ou tiède.

Source : Isabelle

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