
Pâtes crémeuses au poulet, parmesan et basilic
⏱ 35 min🍽 2 portions🔥 620 kcal / portion
Réservez impérativement une louche d'eau de cuisson des pâtes avant égouttage : c'est votre assurance qualité pour corriger la texture de la sauce au moment de l'incorporation des pâtes, car la crème fraîche avec le parmesan peut épaissir brutalement.
Ingrédients
- 200 g de pâtes (penne ou fusilli)
- 300 g de filet de poulet
- 150 ml de crème fraîche
- 50 g de parmesan râpé
- 1 échalote
- 2 gousses d'ail
- 10 cl de vin blanc
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de moutarde
- 1/2 citron (jus)
- Quelques feuilles de basilic frais
- Persil haché
- Sel, poivre
Étapes
- Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet (environ 10 min), puis égouttez-les en réservant une louche d'eau de cuisson.
- Pendant ce temps, coupez le poulet en lanières. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif et saisissez le poulet 4 à 5 min jusqu'à ce qu'il soit doré. Salez, poivrez, puis réservez.
- Dans la même poêle, faites revenir l'échalote et l'ail finement émincés à feu moyen pendant 2 min, puis déglacez au vin blanc. Laissez réduire 2 min.
- Ajoutez la crème fraîche, la moutarde et le jus de citron. Mélangez et laissez mijoter 3 min à feu doux jusqu'à légère épaississement. Si la sauce est trop épaisse, incorporez un peu d'eau de cuisson des pâtes.
- Remettez le poulet dans la poêle, ajoutez les pâtes égouttées et mélangez bien. Incorporez le parmesan râpé hors du feu en remuant jusqu'à ce qu'il soit fondu.
- Servez immédiatement avec les feuilles de basilic frais ciselées et le persil haché parsemés sur le dessus.