
Roulés croque-monsieur panés croustillants & fondants
⏱ 35 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Aplatir légèrement chaque roulé entre vos paumes après le repos au réfrigérateur avant de le paner : cela empêche le pain de mie de se dérouler à la cuisson et garantit une panure bien uniforme et croustillante sur toute la surface.
Ingrédients
- 12 tranches de pain de mie (ou pain carré), sans croûte
- 6 à 8 tranches de jambon (selon taille)
- 200 g d’emmental (râpé ou en tranches fines)
- 1 à 2 c. à soupe de moutarde (optionnel)
- 2 œufs
- 60 g de farine (optionnel, pour un meilleur enrobage)
- 120 à 180 g de chapelure (idéalement panko)
- 1 c. à soupe de beurre
- 1 à 2 c. à soupe d’huile neutre
- Sel et poivre
- Persil ou ciboulette ciselée (pour servir)
- Sauce au choix (ex. mayo-moutarde)
Étapes
- Découper légèrement les tranches de pain de mie si besoin pour obtenir une forme régulière.
- Sur chaque tranche, étaler très finement la moutarde (si utilisée). Disposer une fine couche d’emmental puis une portion de jambon.
- Rouler en cylindre (ou former un rouleau en superposant si nécessaire) en serrant bien pour enfermer la garniture.
- Préparer le station de panure : farine (optionnelle) dans une assiette, œufs battus dans un bol, chapelure dans une assiette.
- Passer chaque roulé : farine (facultatif) → œuf → chapelure. Appuyer légèrement pour faire adhérer. (Option : refaire une seconde fois pour une panure encore plus croustillante.)
- Réserver 10 à 15 minutes pour raffermir.
- Cuisson à la poêle : chauffer beurre + huile, puis faire dorer les roulés 3 à 5 minutes par face, jusqu’à panure bien brune et croustillante.
- Cuisson au four (option) : déposer sur plaque, badigeonner très légèrement d’huile ou de beurre fondu, cuire 12 à 18 minutes à 200°C (chaleur tournante) en retournant à mi-cuisson pour une belle dorure.
- Dresser immédiatement. Parsemer de persil et servir avec une sauce à côté, idéalement pendant que le fromage est encore filant.
Source : Newsgeet