Cuistia
Ailes de poulet haricots & patate douce
⏱ 20 min🍽 4 portions🔥 245 kcal / portion
Ajouter les haricots verts 5-7 minutes après le début de la cuisson plutôt que de les mettre en même temps que les ailes : ils cuiront ainsi à point sans se ramollir, tandis que les ailes auront le temps de bien dorer.
Ingrédients
- 3-4 ailes de poulet
- haricots verts
- patate douce
- paprika
- sel
- poivre
Étapes
- Préparer les 3-4 ailes de poulet en les séchant avec du papier absorbant
- Assaisonner généreusement les ailes avec du paprika et du poivre
- Découper la patate douce en cubes et les haricots verts en tronçons, puis les disposer avec les ailes dans le panier de l'airfryer
- Cuire à l'airfryer à 180°C - 190°C pendant 15-20 min en secouant le panier à mi-cuisson
- Vérifier la cuisson des ailes et des légumes, ajuster l'assaisonnement avec du paprika et du poivre selon le goût