
Riz au poulet épicé
⏱ 45 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
N'ajoutez les petits pois que 5 minutes avant la fin pour préserver leur texture et leur couleur vive — les ajouter au début les rendrait pâteux et trop cuits.
Ingrédients
- 250 g de riz long grain ou basmati
- 4 hauts de cuisse de poulet désossés ou de gros filets
- 1 petite boîte de petits pois
- 1 boîte de tomates concassées ou en dés (environ 400 g)
- 2 généreuses cuillères à soupe d'un mélange d'épices type cajun, mexicain ou spécial poulet rôti
- 1 beau bouquet de persil frais
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 filet d'huile d'olive
- 50 cl de bouillon de volaille
- sel et poivre
Étapes
- Dans une grande sauteuse ou une cocotte, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif. Frottez vos morceaux de poulet avec la moitié des épices, du sel et du poivre. Faites-les dorer pendant environ 4 à 5 minutes de chaque côté pour qu'ils soient bien colorés. Retirez-les et réservez sur une assiette.
- Dans la même sauteuse, ajoutez l'oignon et l'ail finement émincés. Faites suer 2 minutes, puis ajoutez le riz sec. Remuez bien pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce que les grains deviennent légèrement translucides et nacrés.
- Saupoudrez le riz avec le reste du mélange d'épices. Ajoutez les tomates en dés avec leur jus et versez le bouillon de volaille chaud. Mélangez bien le tout et portez à frémissement.
- Baissez le feu pour maintenir un doux frémissement. Déposez vos morceaux de poulet dorés sur le dessus du riz. Couvrez la sauteuse et laissez cuire à feu doux pendant environ 15 à 20 minutes. Le riz doit absorber tout le liquide.
- Environ 5 minutes avant la fin de la cuisson, répartissez les petits pois égouttés sur le dessus du plat, remettez le couvercle pour qu'ils se réchauffent doucement.
- Hors du feu, laissez reposer le plat 5 minutes à couvert. Servez directement dans la cocotte ou dans de belles assiettes creuses, et parsemez très généreusement de persil frais ciselé.