Cuistia
Overnight oats au fromage blanc et fraises
⏱ 10 min🍽 2 portions🔥 245 kcal / portion
Préparez le mélange oats-fromage blanc la veille en le disposant directement au fond des bocaux : vous gagnerez du temps le matin et éviterez que les flocons ne se compactent au fond lors du transvasement.
Ingrédients
- 60 g de flocons d'avoine
- 200 g de fromage blanc Danone
- 6 cl de lait
- 2 pincées de fleur de sel
- 1 c. à s. de miel
- 200 g de fraises
Étapes
- La veille, mélangez dans un bol les flocons d’avoine, le lait, la fleur de sel et le fromage blanc. Couvrez et réservez au frais.
- Le lendemain, lavez puis séchez les fraises. Équeutez-les puis coupez-les en deux. Répartissez dans 2 bocaux en verre, ¼ du porridge sans cuisson, ajoutez des morceaux de fraises, recouvrez avec le reste du porridge et ajoutez le reste des morceaux de fraises.
Source : 750g