Cuistia
Smoothie bowl banane chocolat : la meilleure recette
⏱ 5 min🍽 1 portions🔥 520 kcal / portion
Ajouter les garnitures (granola, cacahuètes, pépites) juste avant de servir pour éviter qu'elles ne ramollissent et ne perdent leur texture croquante en contact avec le smoothie humide.
Ingrédients
- 2 bananes
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 75 ml de lait d'amande
- 1 bonne poignée de granola
- 1 poignée de cacahuètes non salées
- 1 poignée de pépites de chocolat
Étapes
- La veille, couper une banane en morceaux et la laisser 1 nuit au congélateur.
- Placez les rondelles de banane dans le bol d'un robot mixeur puis ajoutez le lait d'amande, le cacao.
- Mixer jusqu'à obtenir un smoothie lisse et homogène
- Verser le smoothie dans un bol, couper la deuxième banane en rondelles. La disposer au milieux du bol.
- Ajouter le granola, les pépites de chocolat, les cacahuètes.
- C'est prêt !
Source : Marmiton