Cuistia

Cuistia
Tian Provençal

Tian Provençal

75 min🍽 2 portions🔥 180 kcal / portion
Tians

Décalez légèrement les rondelles de légumes lors de l'empilement pour qu'elles ne cuisent pas simplement à la vapeur mais se dorent vraiment au contact du plat — cette chevauchement contrôlé permet aussi une belle présentation finale sans sacrifier la cuisson uniforme.

Ingrédients

  • 2 courgettes moyennes
  • 2 tomates bien mûres
  • 1 aubergine
  • 1 oignon jaune
  • 4 gousses d'ail
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 branche de thym frais
  • 1 branche de romarin
  • Sel et poivre noir

Étapes

  1. Préchauffez le four à 180°C. Émincez l'oignon et faites-le revenir dans 2 cuillères d'huile d'olive pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis étalez-le au fond d'un plat à gratin.
  2. Lavez et coupez les courgettes, tomates et aubergine en rondelles fines d'environ 5 mm d'épaisseur.
  3. Disposez les rondelles de légumes en les alternant et en les faisant se chevaucher légèrement dans le plat, en créant un joli motif coloré.
  4. Glissez les gousses d'ail entre les légumes, ajoutez le thym et le romarin, puis arrosez généreusement avec le reste d'huile d'olive. Salez et poivrez.
  5. Enfournez pendant 55 à 60 minutes jusqu'à ce que les légumes soient fondants et légèrement dorés sur le dessus. Servez chaud ou tiède.

Source : Web

Découvrir Cuistia
AccueilChercher
Créer
SemaineMoi