
Bœuf Sauté aux Pommes de Terre Rôties
⏱ 40 min🍽 4 portions🔥 620 kcal / portion
Ne prolongez pas la cuisson du bœuf au-delà de 1 minute après l'ajout de la sauce soja et de la moutarde : la viande continuerait à cuire avec la chaleur résiduelle et le beurre. Retirez du feu dès que le beurre est fondu pour conserver une texture tendre.
Ingrédients
- 500 g de steak de bœuf (rumsteck, faux-filet ou entrecôte), coupé en lamelles
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 cuillère à café de paprika fumé
- 1 cuillère à café de thym sec
- 1 cuillère à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon (optionnel)
- Sel et poivre noir au goût
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- 800 g de pommes de terre grenaille, coupées en deux
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à café de paprika doux
- 1 cuillère à café d'ail en poudre
- 1 cuillère à café de romarin sec
Étapes
- Préchauffez le four à 200°C. Mélangez les pommes de terre avec l'huile d'olive, le beurre fondu, le paprika, l'ail en poudre, le romarin, le sel et le poivre dans un saladier.
- Disposez les pommes de terre sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, côté coupé vers le bas.
- Rôtissez au four pendant 25 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Pendant la cuisson des pommes de terre, faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l'huile d'olive.
- Ajoutez les morceaux de bœuf et faites-les saisir 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- Ajoutez l'ail haché, le paprika fumé et le thym. Remuez bien.
- Versez la sauce soja et la moutarde de Dijon, et laissez cuire encore 1 minute.
- Ajoutez le beurre et laissez-le fondre, en arrosant la viande avec le jus de cuisson.
- Retirez du feu et parsemez de persil frais haché.
- Servez le bœuf sauté accompagné des pommes de terre rôties. Dégustez chaud!
Source : Sondo9