
Recette du Pain Français (Bolillos)
⏱ 200 min🔥 285 kcal / portion
Placez le sel et la levure aux côtés opposés du bol lors du mélange initial : le sel tue instantanément la levure s'ils sont en contact direct avant hydratation, ce qui compromettrait la fermentation.
Ingrédients
- 500 g de farine type 55 ou 65
- 5 g de levure boulangère sèche
- 300 ml d'eau tiède
- 5 g de sel
- 1 cuillère à café de sucre
Étapes
- Tamiser la farine pour éliminer les grumeaux et l'aérer
- Ajouter la levure et le sucre d'un côté du bol, et le sel à l'opposé
- Verser l'eau tiède progressivement tout en mélangeant avec une cuillère en bois
- Pétrir à la main pendant environ 10 minutes jusqu'à obtention d'une texture homogène, souple et élastique
- Former une boule et la placer dans un saladier légèrement fariné
- Couvrir d'un film alimentaire ou d'un torchon propre et laisser pousser à température ambiante pendant 1h30 à 2h
- Dégazer la pâte en appuyant dessus avec la paume de la main
- Diviser la pâte en portions de 80 g à 100 g
- Façonner chaque portion en boule, puis étirer en forme de rectangle et rouler pour obtenir un petit pain allongé
- Disposer les pains sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- Laisser reposer 30 minutes pour une seconde pousse
- Préchauffer le four à 200°C
- Inciser le dessus des pains avec une lame très fine
- Placer une coupelle d'eau chaude dans le four pour créer de la vapeur
- Cuire entre 20 et 30 minutes jusqu'à ce que les pains soient bien dorés
- Sortir du four et laisser refroidir sur une grille