
Mini Clafoutis de Légumes au Chèvre
⏱ 40 min🍽 10 portions🔥 185 kcal / portion
Versez la pâte à clafoutis seulement aux 3/4 des moules en silicone : ils gonfleront durant la cuisson et déborderaient s'ils étaient trop remplis, ce qui compromettrait la texture aérée caractéristique du clafoutis.
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe de farine
- 1 courgette
- 1 poivron rouge
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 5 œufs
- 125 ml de lait
- ½ bûche de fromage de chèvre
- 1 bouquet de ciboulette hachée
- Sel et poivre
Étapes
- Préchauffez le four à 180 °C.
- Lavez le poivron et coupez-le en petits dés. Faites-le revenir quelques minutes dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
- Coupez ensuite la courgette en petits cubes et ajoutez-la dans la poêle. Versez un peu d'eau et laissez cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le liquide se soit évaporé.
- Dans un saladier, battez les œufs puis incorporez la farine. Versez progressivement le lait tout en mélangeant afin d'obtenir une pâte homogène.
- Salez légèrement, poivrez et ajoutez la ciboulette hachée.
- Coupez le fromage de chèvre en petits morceaux et incorporez-le à la préparation.
- Ajoutez les légumes cuits et mélangez une dernière fois.
- Répartissez la préparation dans des moules en silicone peu profonds pour favoriser une cuisson uniforme.
- Enfournez pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que les mini clafoutis soient bien dorés et légèrement gonflés.
- Servez ces mini clafoutis tièdes ou froids à l'apéritif, accompagnés d'une salade ou d'une sauce légère.
Source : Lesgout