Cuistia
Eau anti-grignotage
🔥 12 kcal / portion
Préparez cette eau la veille au soir pour une infusion optimale (8-12h minimum) : l'orange et le basilic libéreront mieux leurs arômes et principes actifs, et vous aurez une boisson plus concentrée et efficace dès le matin.
Ingrédients
- 3 rondelles d'orange
- 5 feuilles de basilic
- 1 mini pincée de sel rose
- 750 ml d'eau fraîche
Étapes
- Ajouter 3 rondelles d'orange dans 750 ml d'eau fraîche
- Ajouter 5 feuilles de basilic
- Ajouter 1 mini pincée de sel rose
- Mélanger et laisser infuser
- Consommer pour réduire le cortisol et limiter le grignotage