Cuistia
Détox rosé
⏱ 5 min
Centrifugez en dernier le persil avec le jus obtenu pour préserver ses nutriments et sa chlorophylle, plutôt que de le mixer d'abord avec les fruits qui diluerait son apport.
Ingrédients
- 1/2 pamplemousse
- 15 raisins rouges
- 4 tiges de persil biens remplies de feuilles
- 250 g de myrtilles
Étapes
- Enlever la peau du pamplemousse et séparer les segments
- Ajouter les raisins rouges et les myrtilles aux segments de pamplemousse, puis mixer l'ensemble pour obtenir une texture smoothie
- Passer les ingrédients mixés à la centrifugeuse avec les tiges de persil bien remplies de feuilles, seul le jus sortira
- Il est possible de consommer les pulpes à la cuillère