
Poulet curry & coco
⏱ 25 min🍽 2 portions🔥 385 kcal / portion
Ne faites pas bouillir le lait de coco : un feu doux est essentiel pour éviter que la crème ne se sépare et que la sauce devienne grasse au lieu de rester onctueuse et homogène.
Ingrédients
- 2 blancs de poulet
- 20 cl de lait de coco
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 1 à 2 c. à café de curry
- 1 c. à soupe d'huile
- ½ c. à café de paprika
- Sel et poivre
- Coriandre fraîche
Étapes
- Coupez le poulet en morceaux de taille moyenne et assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Faites revenir l'oignon émincé dans l'huile jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
- Ajoutez le poulet et faites-le dorer sur toutes les faces.
- Ajoutez l'ail haché, le curry et le paprika. Mélangez pendant environ 30 secondes pour libérer les arômes.
- Versez le lait de coco et mélangez délicatement. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit crémeuse et que le poulet soit bien cuit. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre, puis ajoutez de la coriandre fraîche.
Notes
- Servez avec du riz basmati et ajoutez quelques noix de cajou grillées pour une texture croquante.