Cuistia
Haricots verts façon chili con carné
⏱ 5 min🍽 4 portions🔥 285 kcal / portion
Égouttez soigneusement les haricots verts en boîte avant de les ajouter pour éviter un excès d'eau qui diluerait la sauce et allongirait le temps de cuisson sous pression.
Ingrédients
- 250g de viande hachée 5%
- 2 boîtes d'haricots verts
- 3 c.a.s. de concentré de tomate
- 3 oignons émincés
- 300g d'haricots rouges cuits en boîte
- 2 c.a.c. d'épice à chili
- 200ml d'eau
Étapes
- Faire le cookeo en mode blondir et y faire revenir sans matière grasse l'oignon
- Ajouter la viande hachée 5% et la faire cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée
- Incorporer le concentré de tomate, l'épice à chili, les haricots verts, les haricots rouges cuits en boîte et bien mélanger
- Placer le cookeo en cuisson sous pression 5min