Cuistia

Cuistia
Buddha Bowl

Buddha Bowl

⏱ 30 min🍽 1 portions🔥 420 kcal / portion
Bowls

Ajoutez l'avocat en dernier moment juste avant de servir pour éviter qu'il s'oxyde et noircisse ; si vous le préparez à l'avance, conservez-le avec le noyau dedans ou imbibez-le de jus de citron.

Ingrédients

  • Quinoa
  • Pois chiches
  • Avocat
  • Épinards
  • Tahini

Étapes

  1. Cuire le quinoa.
  2. Rôtir les pois chiches.
  3. Assembler le bol.
  4. Préparer la sauce tahini.
  5. Servir avec graines de sésame.

Source : Web

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