
Stroganov de poulet
⏱ 45 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Incorporez la crème et la moutarde hors du feu et à température modérée pour éviter que la crème ne se caille au contact d'une sauce trop chaude. Mélangez rapidement mais délicatement pour obtenir une sauce homogène et onctueuse.
Ingrédients
- 600 g de filets de poulet
- 250 g de champignons de Paris
- 2 oignons
- 20 cl de crème fraîche épaisse
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 1 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe de farine
- 30 cl de bouillon de volaille
- 2 c. à soupe d'huile
- 20 g de beurre
- Sel
- Poivre du moulin
Étapes
- Coupez le poulet en fines lanières et séchez-le bien avec du papier absorbant, puis salez et poivrez généreusement
- Saisissez le poulet à feu vif dans l'huile chaude, en plusieurs fois sans surcharger la poêle, jusqu'à ce qu'il soit bien coloré
- Réservez le poulet
- Dans la même poêle, avec le beurre, faites fondre les oignons émincés
- Ajoutez les champignons coupés en lamelles et laissez-les cuire jusqu'à ce que toute leur eau se soit évaporée
- Saupoudrez la farine et le paprika, mélangez bien
- Versez le bouillon petit à petit en grattant bien le fond de la poêle
- Laissez réduire à feu doux
- Remettez le poulet pour qu'il termine sa cuisson en s'imprégnant de la sauce et assaisonnez de poivre du moulin
- Retirez la poêle du feu
- Incorporez la crème et la moutarde
Notes
- Sécher la viande avant de la saisir assure une bonne coloration et un meilleur goût
- Ne pas remuer constamment les champignons permet à leur eau de s'évaporer et à leur saveur de se développer
- Ajouter la crème hors du feu préserve la texture lisse et brillante de la sauce