
Tofu braisé aux herbes aromatiques
🍽 4 portions🔥 245 kcal / portion
Ne pas ajouter le fromage cheddar au tofu braisé en cuisson : il fondrait et se mélangerait. Le disposer en cubes froids en finition préserve sa texture et crée un contraste savoureux avec le tofu chaud.
Ingrédients
- Tofu ferme
- Laitue
- Concombre
- Fromage cheddar
- Oignons
- Piment rouge
- Herbes aromatiques
- Sauce soja
- Huile végétale
- Sel
- Poivre
Étapes
- Découper le tofu en cubes réguliers
- Émincer les oignons finement et faire revenir les cubes de tofu à la poêle avec de l'huile et les oignons jusqu'à obtenir une couleur dorée
- Ajouter de l'eau et laisser braiser le tofu avec le piment rouge émincé
- Ajouter les herbes aromatiques et les assaisonnements (sauce soja, sel, poivre)
- Laisser cuire jusqu'à ce que le tofu soit bien savoureux et que les oignons et piments soient tendres
- Trancher le concombre en rondelles fines
- Préparer les feuilles de laitue
- Découper le fromage cheddar en petits cubes
- Assembler les bouchées : placer une tranche de concombre comme base, ajouter une feuille de laitue, garnir avec le tofu braisé aux oignons et piments
- Décorer avec des lamelles de concombre et des tranches de fromage
- Garnir optionnellement avec des pétales de fleur comestible pour la présentation
Source : Facebook