
Terrine de la mer aux poissons et crevettes
⏱ 70 min🍽 8 portions🔥 245 kcal / portion
Ne pas dépasser 170°C au four : au-delà, l'appareil à base d'œufs et crème risque de se fracturer et de devenir granuleux. Le centre légèrement tremblotant à la sortie du bain-marie est crucial — il continue à cuire doucement en refroidissant et se raffermit à la réfrigération.
Ingrédients
- 250 g de cabillaud (ou colin), en filet
- 200 g de saumon (ou truite) en filet
- 150 g de crevettes décortiquées (fraîches ou surgelées)
- 3 œufs
- 20 cl de crème fraîche liquide (ou crème semi-épaisse)
- 1 petite échalote
- 1 à 2 c. à soupe d’aneth frais (ou 1 c. à café séchée)
- 1 à 2 c. à soupe de ciboulette ou persil plat, ciselé
- 1/2 citron (zeste + 1 c. à soupe de jus, selon goût)
- 1 gousse d’ail (optionnelle)
- Sel fin
- Poivre noir
- 1 c. à soupe de chapelure (optionnel, pour stabiliser la coupe)
- Un peu de beurre pour le moule
Étapes
- Cuire doucement les poissons : pocher le cabillaud et le saumon 6 à 10 min dans un petit fond d’eau frémissante (ou à la vapeur). Égoutter, laisser tiédir puis émietter finement.
- Faire revenir l’échalote hachée 2 à 3 min à feu doux avec une noisette de beurre (ou un filet d’huile), puis laisser refroidir.
- Si les crevettes sont surgelées, les pocher 2 min ou les réchauffer, puis bien égoutter pour éviter d’apporter trop d’eau.
- Dans un saladier, mélanger les poissons émiettés, les crevettes, l’échalote, l’aneth, la ciboulette (ou persil), le zeste et le jus de citron. Assaisonner (sel, poivre).
- Préparer l’appareil : battre les œufs avec la crème, ajouter éventuellement l’ail (râpé) et ajuster le sel/poivre. Incorporer au mélange de poisson. Ajouter la chapelure si vous souhaitez une coupe encore plus nette.
- Beurrer un moule à cake (ou terrine). Verser la préparation et lisser la surface.
- Cuire au bain-marie : placer le moule dans un plat plus grand rempli d’eau chaude aux 2/3, puis enfourner 35 à 50 min à 160–170°C (chaleur tournante si possible). La terrine doit être prise sur les bords, légèrement tremblotante au centre.
- Laisser tiédir hors du bain-marie, couvrir, puis réfrigérer au minimum 4 h (idéal 6 à 8 h).
- Démouler sur une assiette, parsemer d’herbes fraîches et servir très frais, avec une salade ou des toasts.
Source : Newsgeet