
Papillotes de Saumon au Chèvre
⏱ 25 min🍽 4 portions🔥 380 kcal / portion
Placez le fromage de chèvre au centre du filet avant de le refermer : il fondra progressivement autour du saumon sans s'échapper de la papillote. Si vous le dispersez trop, une partie risque de couler lors de l'ouverture.
Ingrédients
- 4 filets de saumon d'environ 150 g chacun
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 1 citron coupé en fines rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Quelques brins d'aneth ou de persil frais
- Sel, selon le goût
- Poivre du moulin, selon le goût
Étapes
- Préchauffez le four à 200 °C. Préparez 4 grandes feuilles de papier cuisson suffisamment grandes pour pouvoir envelopper complètement les filets de saumon.
- Déposez un filet de saumon au centre de chaque feuille de papier cuisson. Salez et poivrez légèrement.
- Répartissez le fromage de chèvre frais sur les filets de saumon. Vous pouvez l'émietter ou le déposer en petites touches pour qu'il fonde uniformément pendant la cuisson.
- Disposez quelques fines rondelles de citron sur chaque filet. Ajoutez un petit filet d'huile d'olive et quelques brins d'aneth ou de persil.
- Refermez soigneusement chaque feuille de papier cuisson en formant une papillote bien hermétique afin de conserver toute la vapeur et les saveurs à l'intérieur.
- Déposez les papillotes sur une plaque de cuisson et enfournez pendant 12 à 15 minutes à 200 °C.
- Laissez reposer les papillotes environ 2 minutes, puis ouvrez-les délicatement en faisant attention à la vapeur chaude.
Notes
- Servir avec des pommes de terre vapeur, du riz parfumé, des légumes rôtis ou vapeur, ou une salade verte.
- Ajoutez un peu de zeste de citron pour intensifier la fraîcheur.
- L'aneth se marie particulièrement bien avec le saumon et le chèvre.
- Pour une touche plus gourmande, ajoutez quelques noix concassées avant de refermer les papillotes.
- Évitez de prolonger excessivement la cuisson afin de conserver un saumon moelleux et fondant.