
Bouchées à la Reine aux Fruits de Mer
⏱ 40 min🍽 4 portions🔥 385 kcal / portion
Préparez la garniture aux fruits de mer juste avant de servir : les vols-au-vent perdent leur croustillant s'ils sont garnis trop longtemps à l'avance. Versez la sauce chaude dans les feuilletés au dernier moment pour préserver leur texture croustillante en surface.
Ingrédients
- 8 mini vols-au-vent
- 200 g de crevettes décortiquées
- 150 g de noix de Saint-Jacques
- 100 g de champignons
- 20 cl de crème liquide
- 10 cl de vin blanc sec
- Sel
- Poivre
- Un peu de matière grasse pour la cuisson
Étapes
- Nettoyez délicatement les champignons puis coupez-les en fines lamelles
- Épongez les noix de Saint-Jacques avec du papier absorbant afin de retirer l'excès d'humidité
- Égouttez également les crevettes si nécessaire
- Faites chauffer un peu de matière grasse dans une grande poêle
- Ajoutez les champignons émincés et faites-les revenir à feu moyen
- Mélangez régulièrement jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que l'eau qu'ils ont rendue se soit en grande partie évaporée
- Ajoutez les noix de Saint-Jacques dans la poêle
- Faites-les cuire pendant environ 2 à 3 minutes de chaque côté, en évitant de prolonger excessivement la cuisson afin qu'elles restent tendres
- Incorporez les crevettes décortiquées
- Mélangez délicatement et poursuivez la cuisson pendant quelques minutes
- Versez les 10 cl de vin blanc sec
- Laissez frémir quelques minutes afin que le vin réduise et que ses saveurs se concentrent
- Versez ensuite la crème liquide
- Salez modérément puis ajoutez quelques tours de moulin à poivre
- Mélangez délicatement afin d'enrober les champignons et les fruits de mer
- Laissez mijoter quelques minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et devienne bien onctueuse
- Préchauffez le four à 180 °C
- Disposez les mini vols-au-vent sur une plaque de cuisson
- Placez-les au four pendant environ 10 minutes, ou selon les indications de leur emballage, afin qu'ils soient bien chauds et croustillants
- Sortez les feuilletés du four et disposez-les immédiatement sur les assiettes
- Garnissez généreusement chaque vol-au-vent avec la préparation crémeuse aux crevettes, Saint-Jacques et champignons
- Ajoutez un peu de sauce sur le dessus tout en évitant de trop imbiber les bords du feuilletage
Notes
- Ajoutez quelques gouttes de jus de citron ou du persil frais finement ciselé avant de servir
- Vous pouvez ajouter quelques morceaux de saumon frais pour obtenir une garniture marine encore plus généreuse
- Remplacez une partie des champignons de Paris par des champignons forestiers pour apporter davantage de caractère
- Ajoutez quelques moules décoquillées à la préparation pour varier les fruits de mer
- Parfumez la sauce avec une petite pincée de curry doux pour une version légèrement épicée
- Ajoutez du persil, de la ciboulette ou de l'aneth en fin de cuisson pour apporter une note herbacée et fraîche
- Épongez soigneusement les Saint-Jacques avant de les saisir afin qu'elles puissent légèrement colorer plutôt que rendre trop d'eau
- Ne prolongez pas excessivement la cuisson des fruits de mer pour préserver leur texture tendre
- Faites suffisamment réduire le vin blanc avant d'ajouter la crème afin d'obtenir une sauce équilibrée et bien parfumée
- Garnissez les vols-au-vent uniquement au dernier moment pour éviter que la sauce ne ramollisse trop rapidement le feuilletage
Source : Atelierdesrecettes