
Avocat et Aloe : un duo parfait
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Couper l'avocat en dernier moment et l'ajouter juste avant de servir : l'oxydation qui noircit la chair est inévitable, mais limiter le temps de contact retarde ce phénomène et préserve l'esthétique du plat.
Ingrédients
- 25 g de gel d'aloe vera comestible
- 100 g de suprême d'orange soit environ 1 orange
- 80 g d'avocat
- 100 g de pomme gala ou pink lady
- 1 CS d'huile d'olive
- Sel, poivre
Étapes
- Prélever le gel d'aloe. Pour cela, retirer la base de la feuille et couper la feuille en morceaux
- Retirer l'écorce pour ne prélever que le gel clair
- Couper ce gel en petits cubes et réserver
- Pour l'orange, la peler à vif et prélever la pulpe de l'orange en quartiers, ce que l'on appelle des suprêmes
- Mélanger les suprêmes d'orange avec les cubes d'aloe. Réserver
- Éplucher et couper la pomme en cubes
- Éplucher et couper l'avocat en lamelle
- Mélanger la pomme et l'avocat avec le mélange précédent. Assaisonner simplement avec de l'huile d'olive, du sel et poivre
- À consommer aussitôt