
Mini-quiches Parmesan & lardons
⏱ 25 min🔥 245 kcal / portion
Versez la préparation aux œufs progressivement et à froid : elle ne doit pas dépasser les 3/4 de chaque alvéole pour éviter le débordement à la cuisson, car la pâte feuilletée gonfle et la garniture s'élève.
Ingrédients
- 1 rouleau de pâte feuilleté
- 100 g de petits lardons en allumettes
- 2 oeufs entiers
- 10 cl de lait
- 20 g de parmesan
- Sel & poivre
- Farine
Étapes
- Préchauffez le four à 180° C
- Etalez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné, puis à l'aide d'un emporte-pièce, découpez des cercles de la taille des alvéoles du moule à mini-tartelettes
- Garnissez les alvéoles avec les cercles de pâte et mettez le tout au réfrigérateur pendant 5 minutes environ
- Mettez les lardons dans une poêle sans matière grasse et faites-les cuire
- Pendant ce temps là, cassez les oeufs et mélangez-les avec le lait
- Ajoutez à la préparation précédente le parmesan, puis salez et poivrez
- Mélangez
- Retirez le moule du réfrigérateur, installez-le sur la grille du four et déposez quelques lardons sur chaque fond de pâte
- Versez la préparation au parmesan dans chaque alvéole
- Enfournez 20 minutes et dégustez aussitôt