
Souris d’agneau braisées, dorées et fondantes
⏱ 170 min🍽 2 portions🔥 520 kcal / portion
Après le braisage, ne jetez pas le jus de cuisson : déglacez la cocotte avec un trait d'eau ou de vin blanc, passez-le à travers un chinois fin, puis dégraissez-le légèrement au réfrigérateur ou à la cuillère. Vous obtiendrez une sauce brillante et gélatineuse qui amplifiera la saveur umami de l'agneau.
Ingrédients
- 2 pièces de 350 à 450 g souris d’agneau
- 6 pièces petits oignons jaunes entiers
- 2 cuillères à soupe huile d’olive
- 20 g beurre
- 1 petite, en rondelles carotte
- 2 gousses écrasées gousses d’ail
- 500 ml fond brun ou bouillon d’agneau
- 2 brins thym
- 1 brin romarin
- 1 feuille laurier
- 4 g environ sel fin
- 1 g environ poivre noir
Étapes
- Préchauffer le four à 160 °C en chaleur traditionnelle et éponger les souris d'agneau. Leur surface doit être sèche.
- Saler et poivrer les souris sur toutes leurs faces avec le sel fin. L'assaisonnement doit être réparti régulièrement.
- Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une cocotte allant au four. La matière grasse doit être chaude sans fumer.
- Saisir les souris d'agneau sur toutes leurs faces. La viande doit être uniformément brun doré.
- Retirer les souris de la cocotte. Les sucs doivent rester au fond.
- Faire revenir les oignons entiers et la carotte dans la cocotte. Les oignons doivent commencer à blondir.
- Ajouter l'ail écrasé et poursuivre la cuisson brièvement. Les légumes doivent être parfumés sans brûler.
- Remettre les souris dans la cocotte, puis ajouter le thym, le romarin et le laurier.
- Verser le fond brun ou le bouillon jusqu'à mi-hauteur de la viande. Le liquide doit entourer les souris sans recouvrir leur partie supérieure.
- Porter le liquide à frémissement sur la cuisinière, couvrir hermétiquement et placer la cocotte au four à 160 °C.
- Braiser à couvert pendant 120 minutes en retournant les souris à mi-cuisson. Une fourchette doit pénétrer facilement près de l'os et la viande doit commencer à se détacher.
- Retirer le couvercle et augmenter le four à 180 °C. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la surface soit brillante et fortement dorée et que le jus soit légèrement épaissi.
- Transférer les souris et les oignons dans un plat chaud. Laisser reposer 10 minutes avant de servir avec le jus.
Source : Newsgeet