
Parmentier express au cabillaud
🍽 2 portions🔥 285 kcal / portion
Après la cuisson à la vapeur du cabillaud, égouttez bien le poisson pour éviter que l'excès d'humidité ne rend la purée trop liquide et le gratin imbibé.
Ingrédients
- 2 sachets individuels de purée tendresse de lait mousseline
- 310ml Lait écrémé
- 240g de cabillaud
- 1cc d'huile
- 65g de cancoillotte
- Ail, persil, sel
Étapes
- Détailler le cabillaud en gros cubes
- Ajouter l'huile dans le bol du TM et mettre le cabillaud, l'ail haché, le persil haché et régler 5 minutes / 100 degrés / cuillère
- Mélanger le cabillaud et le placer dans le fond d'un plat à gratin
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Préparer la purée comme montré sur la boîte
- Mettre la cancoillotte. Bien mixer
- Saler le cabillaud et tapisser avec la purée
- Enfourner pour 20 minutes ensuite 5 minutes sous le grill
- Régalez-vous!!!