
Gratin crémeux de fruits de mer, fondant et doré
⏱ 45 min🍽 4 portions🔥 520 kcal / portion
Ne prolongez pas la cuisson des fruits de mer au-delà de 2 minutes à la poêle : ils continueront à cuire dans le four. C'est l'erreur classique qui les rend caoutchouteux. Vérifiez qu'ils sont juste opaques avant la sauce.
Ingrédients
- 300 g crevettes décortiquées
- 250 g noix de Saint-Jacques
- 250 g champignons de Paris
- 1 pièce oignon
- 1 gousse ail
- 100 g lardons
- 30 g beurre
- 15 ml huile
- 100 ml vin blanc sec
- 300 ml crème fraîche entière
- 20 g farine de blé
- 60 g fromage râpé
- 5 g sel
- 1 g poivre noir moulu
- 10 g persil plat
Étapes
- Préchauffer le four à 200 °C en chaleur traditionnelle et beurrer quatre ramequins individuels ; ils sont légèrement enduits de beurre.
- Sécher les crevettes et les noix de Saint-Jacques, puis émincer les champignons et l'oignon et hacher l'ail ; les morceaux sont réguliers et les fruits de mer bien secs.
- Faire fondre la moitié du beurre dans une poêle et saisir les noix de Saint-Jacques et les crevettes pendant 2 minutes ; elles deviennent juste opaques sans se dessécher.
- Réserver les fruits de mer, ajouter le reste du beurre et l'huile dans la poêle, puis faire revenir les lardons, l'oignon, l'ail et les champignons ; les champignons sont souples et la poêle est presque sèche.
- Saupoudrer la farine sur la garniture et mélanger pendant 1 minute ; aucune trace de farine sèche ne subsiste.
- Déglacer avec le vin blanc et le laisser réduire environ de moitié ; le liquide est nettement diminué.
- Verser la crème, saler et poivrer, puis chauffer doucement sans forte ébullition ; la sauce nappe la cuillère.
- Remettre les crevettes et les noix de Saint-Jacques dans la sauce et mélanger délicatement ; les fruits de mer sont enrobés sans être écrasés.
- Répartir la préparation dans les ramequins ; la garniture est distribuée de façon homogène.
- Couvrir chaque ramequin de fromage râpé ; la surface est uniformément recouverte.
- Cuire les ramequins à 200 °C pendant 20 minutes ; le dessus est doré et bouillonnant, tandis que les fruits de mer et les champignons restent visibles.
- Parsemer de persil plat juste avant de servir ; le persil reste frais et visible sur la croûte dorée.
Source : Newsgeet