
Tajine de poulet aux olives et au citron confit
⏱ 15 min
Ajouter le citron confit en fin de cuisson ou juste avant de servir : ainsi ses arômes subtils et sa saveur acidulée ne seront pas écrasés par la pression et la chaleur prolongée, et il restera plus croquant.
Ingrédients
- 1 c. à café de curcuma
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à café de cumin
- 1 c. à café de curry
- 1 petit morceau de bâton de cannelle
- 1 à 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/2 bouquet de coriandre fraîche haché
- Sel et poivre
- Eau
- 3 à 4 blancs de poulet (environ 500g)
- 2 carottes
- 2 courgettes
- 1 oignon rouge et 1 oignon jaune
- 4 grosses pommes de terre
- 125g d'olive verte dénoyautées
- 1/2 citron confit
Étapes
- Eplucher et émincer les oignons
- Eplucher les carottes et les couper en petits dés
- Sans les éplucher, couper les courgettes en 2 dans le sens de la longueur puis en tronçons assez épais
- Eplucher et couper les pommes de terre en 2 ou en 4 suivant leur taille
- Tailler les blancs de poulet en cubes de 50g environ
- Couper le demi-citron confit en 2 ou en 4
- Dans un petit ramequin mélanger le curcuma, le gingembre, le cumin et le curry
- Ciseler la coriandre fraîche
- En mode 'Dorer' faire chauffer l'huile d'olive
- Ajouter les morceaux de poulet et les oignons et faire dorer pendant 2 à 3 minutes
- Saler et poivrer et bien mélanger
- Ajouter alors les carottes, la courgette, les pommes de terre, les olives vertes, le mélange d'épices, le demi-citron confit et la coriandre
- Bien mélanger et rectifier l'assaisonnement si besoin
- Ajouter de l'eau à mi-hauteur des ingrédients
- Fermer le couvercle et, en mode 'Cuisson sous pression', mettre à cuire pendant 15 minutes
- Servir bien chaud en saupoudrant de coriandre