
Crème d'asperges
⏱ 10 min🔥 95 kcal / portion
Réservez les pointes d'asperges entières AVANT de mixer : elles perdront leur texture et leur saveur délicate si elles sont mixées avec le reste. C'est ce contraste de texture qui fait tout le charme de cette crème.
Ingrédients
- 1 kg d'asperges blanches
- 60 gr de crème épaisse à 7% de MG
- 10 g de farine
- 1 échalote de 15 g
- 1/2 cube de bouillon de volaille allégé
- 1 c. à café d'huile d'olive
- 400 ml d'eau
- Sel et poivre
Étapes
- Coupez le bout des tiges des asperges, épluchez-les, passez-les sous l'eau
- Programmez le Cookéo en mode dorer, avec l'huile d'olive
- Épluchez et émincez l'échalote, ajoutez dans la cuve du Cookéo, sans attendre la fin du préchauffage, et laissez cuire pendant 3 min
- Coupez les asperges en tronçons, en laissant les pointes entières
- Ajoutez les tronçons et pointes d'asperges dans la cuve du Cookéo, ajoutez la farine, mélangez pendant environ 2 min
- Ajoutez l'eau, et de demi cube de bouillon, le sel et poivre
- Programmez le Cookéo en mode cuisson sous pression (cuisson rapide) pour 10 min
- Enlevez les pointes, puis mixez
- Ajoutez la crème, mélangez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire
- Versez votre crème dans les bols, ajoutez les pointes d'asperges et servez aussitôt